平均的30代独身オトコ
仕事や趣味、流行やファッション、健康やお金など、平均的な30代独身男の日記。企業のマーケティング活動にお役立てください。
家庭用日焼けマシン ネオタンＡ60
できるだけ自重した画像サイズにしましたが、気分を害さないでください。
左がわたしの左足ももの部分で、右がわたしの右腕です。
この色の差はなに？
もともと肌が白いわたしは、左足のももの部分が、本来の肌の色といえる。
この年になると、半ズボンで外を出歩くこともないため、当然、白いまま。
しかし、バイクで通勤しているため、腕とか、顔とかは日焼けするのです。
そして、このギャップ。
日焼けマシンを使って、このギャップを、わずかでも解消しようと思います。
覚えていたら、続報は、1ヶ月くらい？後に。。。
これから購入を考えておられる方には、そこでネオタンＡ60の能力がおわかりいただけると思います。
今日も強制減量
21日に、不覚にも2ｋｇもリバウンドしたわけだが、その後、減らせたのは、1ｋｇ程度。
仕方ないので、今日も強制減量することに。
夕方までの摂取カロリーを1036kcalに抑え、仕事が終われば、そのままサウナへ直行。
でも、先週の強制減量は、たいした成果がでなかったんだよなぁ。
でも、やるしかない。
なんとか、元に落とせるだろうか。。。(´ﾍ｀；)
仕方ないので、今日も強制減量することに。
夕方までの摂取カロリーを1036kcalに抑え、仕事が終われば、そのままサウナへ直行。
でも、先週の強制減量は、たいした成果がでなかったんだよなぁ。
でも、やるしかない。
なんとか、元に落とせるだろうか。。。(´ﾍ｀；)
不覚にも、2kgも戻ってしまった
不覚にも、2kgも戻ってしまった。
今日の晩御飯は、会社の会食で、中華だった。
昼間は、それなりに控えめにしてたのだが、いろいろ食べた上に、最後に、チャーハンに手を出してしまった。。。
それだけで、見た目、800kcalもある。
おかげで、2kgもリバウンドしてしまった。
この1ヶ月が無駄になった瞬間だった。。。
もう、会社の会食で、食べません。
今日の晩御飯は、会社の会食で、中華だった。
昼間は、それなりに控えめにしてたのだが、いろいろ食べた上に、最後に、チャーハンに手を出してしまった。。。
それだけで、見た目、800kcalもある。
おかげで、2kgもリバウンドしてしまった。
この1ヶ月が無駄になった瞬間だった。。。
もう、会社の会食で、食べません。
